Casiopeea lance le programme Remise en selle 2025 !

Parce que l’activité sportive fait du bien au physique et au moral, l’association Casiopeea-Le sport pour vaincre aide les femmes en cours de traitement via son programme Remise en selle. Un suivi adapté pour sortir vainqueures du combat contre la maladie !

Créée en décembre 2015 par Nathalie David, l’association Casiopeea-Le sport pour vaincre propose depuis 2020 le programme Remise en selle. Celui-ci permet aux bénéficiaires de pratiquer une activité physique adaptée et d’être accompagnées tout au long de leur parcours de soins ou de suite de soins. Pour cela il y a mise à disposition d’un vélo d’appartement, d’un suivi par un coach spécialisé mais aussi d’entrainements collectifs en visio tous les 15 jours. Tout pour ne plus être isolée et retrouver confiance et énergie grâce à l’activité physique et à l’entraide.

Le programme Remise en Selle se compose des éléments suivants :

• Un coaching de groupe mensuel en visio, animé par Mon Stade, expert en sport-santé, pour faire évoluer le programme d’entraînement et échanger sur les progrès réalisés.
• Tous les 15 jours, des entrainements en visio avec une cycliste confirmée, Amandine
• Des rencontres thématiques avec une conseillère du réseau Patient Partenaire, Nathalie Millereux, pour aborder des sujets clés tels que « Vaincre la fatigue », 1 fois par mois
• Un week-end oxygénation annuel en montagne à la belle saison, pour renforcer la dynamique de groupe et offrir un moment de respiration aux participantes.
• Des activités physiques en extérieur, proposées mensuellement, avec la participation des autres membres de l’association (aidants, bénévoles…). Les sorties à vélo sont notamment soutenues par Groupama, partenaire de l’association depuis plus de trois ans.

Tout ceci permet :

• De lutter contre les effets secondaires des traitements
• D’améliorer la condition cardiovasculaire
• De renforcer l’énergie au quotidien
• De réduire la fatigue
• De stimuler le moral et d’améliorer le sommeil

Les participantes sont accompagnées en encouragées par Sophie Grammond, coordonatrice du programme, membre de l’association et ancienne bénéficiaire de Remise en selle, qui les encourage tout au long de leur parcours. Depuis 2020, 35 femmes, réparties dans toute la France ont bénéficié de ce programme et l’objectif est d’atteindre pour 2025 le nombre de 50 bénéficiaires, avec l’acquisition de vélos supplémentaires. L’association accueille les nouvelles participantes pour le programme Remise en Selle en 2025 à cette adresse : pgrammond@orange.fr. Autre moment fort du programme, une rando vélo est organisé en octobre dans le cadre d’Octobre Rose pour ces mêmes femmes, pour leur prouver qu’elles sont capables de tout !

Contact : Casiopeea