Quel entraînement suivant le type de home-trainer ?
Vous avez décidé de ressortir votre home-trainer, d’en acquérir un pour rouler en intérieur. Mais voilà, tous ne permettent pas les mêmes exercices… Le mode de contrainte du home-trainer et sa construction influent directement sur l’entraînement et les exercices possibles. De l’antique trois rouleaux qui a fait les beaux jours des pistards au dernier modèle connecté, il y a donc des choses à voir et … Continuer de lire Quel entraînement suivant le type de home-trainer ?
